Abteilung
Gymnastik
Die Gymnastik soll körperbewußt machen, Beschwerden vorbeugen und bestehende lindern. In fröhlicher Gemeinschaft ohne Wettbewerb und übertriebenen Ehrgeiz kann jeder die optimale Dosierung und Intensität für sich finden.
Es ist ein ganzeinheitliches Fitnessprogramm für jedes Alter, teils mit und teils ohne Musikbegleitung; es beinhaltet rhythmische Gymnastikübungen, isometrische Übungen, Streching ( Dehnen ), Haltungs- und Atmungsschulungen, Muskeltraining für Problemzonen und Konditionstraining ( Aerobic ).
Die Gymnastik soll körperbewußt machen, Beschwerden vorbeugen und bestehende lindern.
In fröhlicher Gemeinschaft ohne Wettbewerb und übertriebenen Ehrgeiz kann jeder die optimale Dosierung und Intensität für sich finden.
Ansprechpartner
Susanne Siebertz
02429 / 908766
susanne.siebertz@t-online.de
Trainingszeiten
Dienstags 16:30-17:30 Uhr
Damen
Grundschule Vossenack
Mittwochs 19:00-20.00 Uhr
Herren
Grundschule Vossenack
Montags 20:00-21.00 Uhr
Damen
Grundschule Vossenack
Abteilungsnews
- 15. März, 2018
Gymnastik für Herren gibt es jetzt auch beim FC Germania Vossenack
FC Germania Vossenack • Seit einiger Zeit bieten wir auch für Herren unter Anleitung von Nicole Töpfer und Timo Lang die Möglichkeit Gymnastik zu betreiben.
- 14. März, 2018
Dienstag auf Dienstag findet Damengymnastik beim FC Germania statt
FC Germania Vossenack • Lust an Bewegung? Damengymnastik unter Anleitung von Britta Luysberg. Ein Rückblick der Gymnastikabteilung auf das Jahr 2017.